既然“心氟口氟”，那就好好爱它

对于大多数人来说，氟可能是“最熟悉的陌生人”。我们每天都接触它，却根本都不知道牙膏里为什么要添加氟，加了氟好不好？其实氟是我们熟悉又陌生的朋友，近年来，大家谈氟色变，却不知道氟在我们生活当中扮演着重要的角色，它与我们的生活息息相关。

1、我国磷矿伴生氟资源储量

中国氟化工行业绝大多数产品都以萤石为传统原材料。中国萤石基础储量为1.1亿吨，可开采储量为0.24亿吨，分别位居世界第一位和世界第三位。近些年随着过度开采及资源向外流失使得中国萤石资源濒临枯竭。

除萤石之外，氟在自然界以另一种存在形式伴生于磷矿石中，由于其相比于萤石的巨大储量，使得磷矿石成为具有较高利用价值的含氟资源。中国磷矿石保有储量为37亿吨，按3%-4%的含氟量计算，磷矿石中的氟资源约有1.11-1.48亿吨；

2、氟的主要用途

用于合成氟利昂等冷却剂；

用于制氟化试剂（二氟化氙等）以及金属冶炼中的助熔剂（冰晶石等）等 ；

ClF3与BrF3可作火箭燃料的氧化剂 ；

用于制杀虫剂与灭火剂；

氟代烃可用于血液的临时代用品 ；

氟化物玻璃纤维制成的光导纤维，效果比SiO2的光导纤维效果大百倍；

含氟塑料和含氟橡胶有特别优良的性能 ；

3、氟与我们的生活息息相关

氟是人体必需的14种微量元素之一，也是人体组成成分之一。适量氟化物可对机体的代谢产生一定的积极影响，起到预防疾病发生的作用。缺氟可以引起钙、磷代谢的障碍。

大量证据说明适量氟能维持牙的健康，缺氟能增加人体对龋病的易感性。在自然界，它是化学活性最强的非金属元素之一，也是最具有反应性的负电离子，具有极强的结合性，人体内大多数的氟，都存在于骨骼和牙齿内。二战以前，还没有出现用氟加工的商业产品，直到制造原子弹时，对铀的需求，才促使氟的产业化制造。现在，我们生活里的很多日用品可能都含有氟，比如，氟利昂制冷剂、一些杀虫剂和灭火剂，以及一些含氟玻璃和塑料等，最熟悉的，要数牙膏了。我们含氟药膏中的氟化物通常为以下两种：氟化钠NaF和单氟磷酸钠Na2PO3F，在1955年，宝洁公司率先在全球范围内推出了含氟牙膏。它不仅是首支通过美国牙科协会(ADA)认证的牙膏，并且是首支获得授权在广告中使用美国牙科协会名称的牙膏。1976年，佳洁士含氟牙膏被美国化学会公认为近100年中的100项伟大发明之一。

氟生理功能：

成骨质作用：氟在骨骼的形成中有重要作用。适量的氟有利于钙和磷的利用和在骨骼中的沉积，加速骨盐的形成，促进生长，并使骨质坚硬。老年人缺氟时，钙、磷的利用受到影响，导致骨质硫松，因此，氟对骨质疏松有一定的预防作用，比单纯增加钙更有效。缺氟时易发生骨折、骨折后愈合期延长等。

预防龋齿：氟也是牙齿的重要成分，它在牙齿表面与磷形成-层坚硬的氟磷灰石的保护层，能抗酸的腐蚀，有防止龋齿的作用。

预防动脉钙化：氟有一定预防动脉钙化作用。

供给量：

食物缺乏氟易患龋齿，成年人易出现骨质硫松症、易骨折、骨折后愈合延缓等；但摄入过多，可发生氟中毒（氟骨病），牙齿出现褐黄色斑点，易于折碎，腰腿疼痛，脊柱前弯等。合适的供给量成人每日男女相近，需0.5～1.0毫克。氟主要由饮水、食物中水提供。

由此可见，世界上没有绝对有害的物质，也没有绝对有益的物质，唯一的区别就是它们的剂量。研究化学的意义就是如何最大限度的利用各种物质为人类造福，而使它们带来的危害最小化。